E - sigaraların nikotin tuzu içeriği% 3'tür (ml başına 30 mg nikotin), bu da - yüksek konsantrasyona -}}} yüksek konsantrasyona uygundur ve günde 10'dan fazla sigara içen orta ila ağır sigara içenler için uygundur. Hafif sigara içenler için, aşırı nikotin alımından kaçınmak için düşük% 1 ila% 1.5 konsantrasyon seçilmesi önerilir. Yüksek konsantrasyonlar, nikotin ihtiyaçlarını hızlı bir şekilde karşılaması gereken insanlar için uygundur, ancak maliyetleri ve sağlık risklerini kontrol etmek için sık kullanımdan kaçınılmalıdır.
Düşük konsantrasyon
% 3 nikotin tuzu içeriğinin yüksek veya düşük olup olmadığını değerlendirirken, önce kullanıcının sigara içme alışkanlıklarına bakın. Günde sadece az sayıda sigara içen insanlar için% 3'lük bir nikotin içeriği yüksek hissedecektir. Piyasadaki E - sigara sıvılarının düşük nikotin konsantrasyonu genellikle% 1 ila% 1.5 arasındadır, bu da hafif sigara içenler veya nikotin alımını azaltmak isteyen insanlar için uygundur.
Günde sadece 1 ila 2 sigara içen bir kişi,%3'lük bir nikotin içeriğine sahip bir E - sigara sıvısı kullanırsa, baş döndürücü, mide bulantısı ve aşırı nikotin alımına diğer reaksiyonlar hissedebilir. Bu hafif sigara içenlerin günlük yaşamı etkilemeden nikotin alımını azaltabilen yaklaşık%1'lik bir konsantrasyon seçmeleri önerilir.
Birçok insan sigara içme alışkanlıklarına göre E - sigaraların nikotin konsantrasyonunu nasıl seçeceğini bilmiyor. Orta bir sigara içicinin günde 5 ila 10 sigara içtiğini varsayarsak,% 3'lük bir nikotin içeriği doğru olabilir. Buna karşılık,% 1 nikotin tuzu seçerse, yeterince memnuniyet hissetmeyebilirler, ancak E - sigaraları aşırı kullanırlar, masrafları ve gereksiz maliyetleri artırır.
Örnek olarak piyasada% 1,5 olan ortak bir nikotin içeriği alın. Her mililitre E - sigara sıvısının 15 mg nikotin içerdiği varsayılarak, puf başına karşılık gelen inhalasyon miktarı yaklaşık 1.5 mg'dır. % 3'lük nikotin tuzu içeriği, puf başına 3 mg'dır, bu da birincisinin neredeyse iki katıdır.
Orta konsantrasyon
% 3'lük nikotin tuzu içeriği genellikle orta sigara içen insanlar için uygun, orta bir konsantrasyon olarak kabul edilir. Günde 5 ila 10 sigara içen insanlar için, bu konsantrasyon sigara içme miktarını artırmadan yeterli nikotin memnuniyeti sağlayabilir. Gerçek hayatta, orta - konsantrasyon nikotin tuzları genellikle bu kullanıcıların aşırı baş dönmesi veya çarpıntı yaratmadan E - sigaralara etkili bir şekilde geçmesine yardımcı olabilir.
Günde 8 sigara içen bir kişinin% 1 nikotin sıvısı kullanmaya çalıştığını ve nikotin ihtiyaçlarını etkili bir şekilde karşılayamayacağını bulduğunu varsayalım. E - sigaraları sık sık kullanabilir, bu da sigara içme sayısını artırır. % 3 nikotin konsantrasyonu, bu kullanıcılar için daha uygundur, bu da her bir pufta daha yüksek bir memnuniyet duygusu sağlayabilir ve düşük konsantrasyon nedeniyle sık kullanımdan kaçınarak maliyetleri ve zamanı kontrol eder. Sigara içme frekansınızın orta olduğu varsayılarak,% 3 nikotin tuzları kullanma, puf başına nikotin alımının kontrol edilebilir bir aralıkta olmasını sağlayabilir. Düşük - konsantrasyon nikotin tuzu sıvısı ile karşılaştırıldığında,% 3 sıvı aynı kullanım süresinde sigara içme sıklığını azaltabilir.
Sıkı çalışma saatleri olan kullanıcılar için, bu verimliliği artırabilir, kısa sürede daha fazla nikotin alımını elde edebilir ve kısaltılmış ömrü veya çok fazla pufun neden olduğu uzun maliyetli yüksek maliyetlerden kaçınabilir. Örneğin, birisi günde 5 sigara içiyorsa,% 1 nikotin tuzu seçerse, sigara ile benzer bir memnuniyet duygusu elde etmek için daha fazla e - sıvı kullanmaları gerekebilir, bu da her ay E - sıvı fiyatında bir artışa neden olur. % 3 nikotin tuzu kullanıldıktan sonra, nikotin alımı her seferinde daha yüksek olmasına rağmen, aylık E - sıvı tüketimi azalacak ve bütçe ve maliyet nispeten azalacaktır.
Günde yaklaşık 10 sigara içmeye alışkın olan insanlar için,% 3 konsantrasyon aşırı alımın neden olduğu rahatsızlıktan kaçınırken orta nikotin alımı getirebilir.
Yüksek konsantrasyon
% 3 nikotin tuzu içeriği, bazı kullanıcıların gözünde yüksek kabul edilir. Günde 10'dan fazla sigara içen insanlar için,% 3 nikotin tuzu güçlü bir memnuniyet duygusu sağlayabilir, bu da gerekli nikotin alımını korurken sigara sıkışmasını azaltmalarına yardımcı olabilir. Yüksek - konsantrasyon nikotin tuzu, sigarayı bırakma sürecinde genellikle bir geçiş aşaması olarak kullanılır ve sigara içenlerin geleneksel sigaralardan E - sigaralara geçişine yardımcı olur. Günde 15 sigara içen bir kullanıcı,% 1 nikotin sıvısı seçerse inhalasyonun yeterince güçlü olmadığını hissedebilir, bu da E - sigaraların tekrar tekrar kullanılmasına yol açar, böylece kullanım süresini ve maliyetini artırır.
Bu tür ağır sigara içenler için,% 3 konsantrasyon ihtiyaçlarını daha iyi karşılayabilir ve sık sık inhalasyon gerektirmez. Nispeten yüksek nikotin alımı, her seferinde inhalasyon sayısını azaltabilecekleri, böylece aşırı sigara içmenin neden olduğu rahatsızlığı azaltabilecekleri anlamına gelir. Yüksek - konsantrasyon nikotin tuzları sigara içenlerin daha yüksek uyarlanabilirliğini gerektirir. Ağır sigara içenlerin, aşırı nikotin solunmasına bağlı baş dönmesi ve çarpıntı gibi advers reaksiyonlardan kaçınmak için sigara içme alışkanlıklarına göre kullanım sıklığını yavaş yavaş ayarlaması gerekir. Örneğin, günde 10'dan fazla sigara içen kullanıcılar, vücudun her bir inhalasyondan sonra nikotin alımına uyum sağlaması için yeterli zaman olmasını sağlamak için yüksek - konsantrasyonu E - konsantrasyonu E - sigara kullanmaya başladıklarında günde inhalasyon sayısını azaltmayı seçebilirler.
Günde 20 sigara içen bir kullanıcı için% 1 nikotin sıvısı kullanmak daha sık E - sigara kullanımına yol açabilir. Buna karşılık,% 3 yüksek - konsantrasyon nikotin tuzları ile sağlanan memnuniyet, geleneksel sigaralarınkine yakındır ve alım bir seferde daha yüksektir, bu da tekrarlanan inhalasyonların gerekli olduğu hızı azaltır.