E-sigara dumanını soluduğunuzda sıvının bazı bileşenleri ciğerlerinize girer. Araştırmaya göre, duman parçacıklarının yaklaşık %70-80 kadarı akciğerlerde kalacak, geri kalanı ise nefesle dışarı atılacak. Her ne kadar çoğu madde eninde sonunda vücut tarafından emilip metabolize edilse de, uzun süre sigara içmek ağır metaller ve bazı zararlı kimyasallar gibi bazı bileşenlerin akciğerlerde birikmesine neden olabilir.
E-sigara likitinin içeriğine giriş
Propilen Glikol ve Gliserin
Propilen glikol olarak da bilinen propilen glikol, e-sigara likitlerinin ana bileşenlerinden biridir. Gıdalarda, kozmetiklerde ve farmasötiklerde sıklıkla stabilizatör veya koyulaştırıcı olarak kullanılır. E-sigaralardaki propilen glikolün gücü genellikle %40-60'dir. Gliserin veya susitol, e-sigara likitinin bir diğer önemli bileşenidir ve gücü genellikle likitin toplam hacminin %20-40 kadarını oluşturur. Gliserin esas olarak büyük miktarlarda duman oluşturmak ve sigara içenlere tatmin edici bir tat sağlamak için kullanılır. Maliyet açısından, bu iki bileşen nispeten düşüktür ve ortalama maliyet kilogram başına yaklaşık 20 $10-$'dır.
nikotin
Nikotin, e-sigara likitlerinde bulunan ve tütünden elde edilen zararlı bir maddedir. Sigara içenlerin bağımlılığını gidermek için nikotin eklenir. Nikotin gücü, e-sigaranın markasına ve özelliklerine bağlı olarak genellikle %0.1 ile %5 arasında değişir. Tipik bir 30ml e-sıvı şişesi, değeri yaklaşık olarak 0.5-$3 olan 0mg ila 50mg arasında nikotin içerebilir. Nikotin oldukça bağımlılık yapıcı bir madde olarak kabul edilir ve aşırı alımı vücuda zarar verebilir.
Aromalar ve diğer katkı maddeleri
Meyveli, tatlı, tütün gibi farklı tat seçenekleri sunmak için e-sigara likitlerine çeşitli aromalar da eklenmektedir. Bu koku bileşenlerinin gücü genellikle %5 ile %15 arasında değişir. Ayrıca e-sigara yağına kafein, pigment vb. gibi başka kimyasallar da eklenebilir ancak bunların toplam gücü %2'yi geçmez. Bu katkı maddelerinin spesifik özellikleri ve parametreleri marka ve türe göre değişmekte olup fiyatı genel olarak $1-$5 aralığındadır.
E-sigara ve geleneksel sigaraların karşılaştırılması
duman bileşenleri
E-sigaralar ile geleneksel sigaralar arasında duman bileşimi açısından büyük farklılıklar vardır. Geleneksel sigaralar yakıldığında 7,000'den fazla kimyasal madde açığa çıkarır; bunların çoğunun benzen ve formaldehit gibi kanserojen olduğu bilinmektedir. E-sigaralar bir yanma süreci içermez. Elektrikli ısıtma yoluyla sıvıyı buhara dönüştürürler, böylece çok sayıda zararlı maddenin salınmasını azaltırlar. Ancak e-sigara dumanının hala formaldehit ve asetaldehit gibi bazı zararlı maddeleri ancak daha düşük konsantrasyonlarda içerdiğini unutmamak gerekir.
Solunum yöntemi
Geleneksel sigaraların çakmakla yakılması gerekirken, e-sigaralar şarj ve pil gücüne ihtiyaç duyar. Geleneksel sigaraların boyutu ve şekli nispeten standarttır; genellikle yaklaşık 85-100mm uzunluğunda ve 8-9mm çapındadır. Elektronik sigaraların boyutları ve özellikleri daha çeşitli olup, kalem tipinden kutu tipine kadar, boyutları 90mm'den 200mm'ye kadar değişmektedir. Maliyet açısından bakıldığında, geleneksel sigaraların ortalama fiyatı paket başına $5-$15 iken, e-sigaranın ilk yatırım maliyeti $30-$100'dür, ancak sonraki maliyetleri daha düşük, yaklaşık ${ {10}}Sıvı şişesi başına 20 ABD doları.
akciğerler üzerindeki etkiler
Hem e-sigaraların hem de geleneksel sigaraların akciğerler üzerinde belirli etkileri vardır. Geleneksel sigaralardaki katran, nikotin ve diğer zararlı maddelerin akciğerlere zararlı olduğu ve akciğer kanseri, kronik bronşit ve diğer solunum yolu hastalıklarına yol açabileceği kanıtlanmıştır. Nispeten konuşursak, e-sigaralar akciğerlere daha az zarar verebilir ancak yine de riskleri vardır. Çalışmalar, e-sigara dumanındaki bazı kimyasalların akciğer iltihabına veya başka sorunlara neden olabileceğini göstermiştir. Ancak e-sigaranın akciğerler üzerindeki uzun vadeli etkilerine ilişkin araştırmalar halen devam etmektedir ve bunların güvenliği henüz belirlenememiştir.
E-sigara sıvıları akciğerlerde nasıl davranır?
Teneffüs ettikten sonra dağıtım
E-sigara dumanı solunduğunda sıvı önce ağza, ardından solunum yollarına ve akciğerlere girer. E-sigara dumanının parçacık büyüklüğü yaklaşık 0.1-1 mikron olduğundan, akciğerlerdeki küçük hava yollarına ve alveollere derinlemesine nüfuz edebilir. Bazı araştırmalara göre, duman parçacıklarının yaklaşık %70-80'si akciğerlerde kalırken geri kalan %20-30'si nefesle dışarı atılır.
E-sigara sıvısının emilimi ve metabolizması
E-sigara likitlerinde bulunan nikotin, propilen glikol ve gliserin gibi ana bileşenler, solunduktan sonra hızla akciğerlere emilir. Örneğin nikotin solunduktan yaklaşık 10 saniye sonra beyne ulaşır. Nikotinin vücutta yarı ömrü yaklaşık 1-2 saattir; nikotinin çoğu karaciğer tarafından metabolize edilir ve sonuçta idrarla atılır. Aynı zamanda propilen glikol ve gliserol esas olarak akciğerlerde, karaciğerde ve böbreklerde metabolize edilir ve karbondioksit ve su şeklinde atılır.
Uzun süreli sigara içmenin kümülatif etkileri
E-sigaraların uzun süreli kullanımı, içindeki bileşenlerin akciğerlerde birikmesine neden olabilir. Örneğin kadmiyum, kurşun ve formaldehit gibi bazı ağır metaller ve zararlı kimyasallar akciğer dokusuna yerleşerek kalıcı hasara neden olabilir. Ayrıca uzun süreli sigara içimi alveoler inflamasyona, solunum yollarının sigaraya karşı aşırı duyarlılığına ve akciğer fonksiyonlarının azalmasına neden olabilir. Bazı ön araştırmalara göre uzun süreli elektronik sigara, kronik bronşit, astım ve diğer solunum yolu hastalıkları riskini artırabilir.
İlgili araştırma ve deneysel sonuçlar
Deneysel çalışma
E-sigaraların etkileri birçok laboratuvar çalışmasının odak noktası olmuştur. Bazı çalışmalarda e-sigara buharındaki bileşenler analiz edilerek formaldehit, asetaldehit ve bazı ağır metaller gibi potansiyel olarak zararlı birçok madde bulunmuştur. Örneğin Harvard Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, e-sigara örneklerinin %52'sinin insanlara zararlı dioksin içerdiğini gösterdi. Ayrıca e-sigara likitlerindeki bazı aroma verici maddelerin de "patlamış mısır akciğeri" gibi akciğer hastalıklarına neden olduğu tespit edilmiştir.
Klinik Gözlem
Klinik gözlemsel çalışmalar esas olarak e-sigaranın insan sağlığı üzerindeki doğrudan etkilerine odaklanmaktadır. Bazı klinik gözlemler, e-sigara kullanıcılarının nefes almada zorluk, kuru öksürük ve boğaz ağrısı yaşayabileceğini göstermektedir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre 50 mg'ı aşan nikotin alımı yetişkinler için zararlı olabilir ve her bir e-sigara likiti şişesindeki nikotin içeriği 59 mg'a kadar çıkabilmektedir.
uzun dönem etkileri
E-sigara kullanımının nispeten kısa bir geçmişi olmasına rağmen, potansiyel sağlık risklerini öne süren bazı uzun vadeli ön çalışmalar halihazırda mevcuttur. Örneğin, uzun süreli e-sigara kullanıcıları hava yolu iltihabı, akciğer fonksiyonlarında azalma ve oksijenasyon kapasitesinde azalma yaşayabilir. Diğer çalışmalar, e-sigaraların kardiyovasküler hastalık, akciğer kanseri ve solunum yolu hastalıkları riskini artırabildiğini ancak bu risklerin hala geleneksel sigaralara göre daha düşük olduğunu bulmuştur.
E-sigaraların potansiyel akciğer sağlığı riskleri
E-sigara sıvıları ve akciğer hastalığı
E-sigara likitleri birçok kimyasal madde içerir ve bunların bazılarının akciğerlere zararlı olduğu gösterilmiştir. Örneğin diasetil adı verilen bir kimyasal, patlamış mısır akciğeri adı verilen nadir bir akciğer hastalığıyla ilişkilendirilmiştir. Ayrıca e-sigara buharındaki formaldehit ve asetaldehit gibi zararlı maddeler de akciğer hasarıyla ilişkilendirilmiştir. Ayrıca e-sigara buharı akciğer hücrelerinde oksidatif strese neden olarak hücre hasarına ve iltihaplanmaya neden olabilir. Amerikan Akciğer Birliği'ne göre e-sigara kullanıcıları, muhtemelen akciğerlerdeki iltihaplanma ve hücre hasarı nedeniyle hava yolu direncinde %20'lik bir artış yaşıyor.
E-sigara ve solunum yolu enfeksiyonları
E-sigaralar solunum yolu enfeksiyonu riskini artırabilir. Bazı çalışmalar, e-sigara buharının akciğerlerdeki bağışıklık tepkisini zayıflatarak e-sigara kullanıcılarını grip, zatürre ve diğer solunum yolu enfeksiyonlarına karşı daha duyarlı hale getirdiğini buldu. Ayrıca nikotin, akciğerlerdeki kirleticilerin solunum yolundan temizlenmesine yardımcı olan ve dolayısıyla enfeksiyon riskini artıran bir mekanizma olan siliaların işlevini bozabilir.
Diğer uzun vadeli sağlık riskleri
Uzun süreli e-sigara kullanımı başka sağlık riskleri oluşturabilir. E-sigaralar ile kardiyovasküler hastalıklar, hipertansiyon ve diyabet gibi durumlar arasındaki bağlantı da araştırılıyor. Ayrıca e-sigaralarda nikotin konsantrasyonu düşük olmasına rağmen uzun süre solunması nikotin bağımlılığına yol açabilmektedir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre uzun süre e-sigara içmek DNA'ya zarar vererek kanser riskini artırabiliyor.